カナダに来て確か一番に買ったものがビタミンDでした。 ビタミンDはこちらでは子供も飲んでいるくらい必須なもの。 その理由は、太陽に浴びる時間がほぼ皆無だからです。 日本は冬でも何気に陽が出ていたり太陽に浴びる機会って結構あるんですよね。 でもこ…